真的卷不动了！大疆、美的、海尔等大厂打响反内卷第一枪，腾讯、阿里看过来！

　　来源：盛华观察

　　2025年3月，一场由国内制造业和科技巨头主导的“反内卷”风暴席卷职场。大疆、美的、海尔等企业相继推出强制下班、禁止无效加班、落实双休等政策，彻底撕开了“996合理”的裂缝。

　　这场变革不仅是对过度加班文化的宣战，更是中国职场文化从“内耗式竞争”向“高质量发展”转型的标志性事件。

　　大厂纷纷“反内卷”

　　首先是大疆出场，公司晚9点开始清场，办公楼关灯赶人。

　　作为无人机领域的龙头企业，大疆曾因“加班到凌晨”的狼性文化饱受争议。然而，自2月27日起，深圳总部推出“强制晚9点下班”政策：每到规定时间，主管和人力资源部门分三轮巡查工位“赶人”，上海办公区甚至直接关灯断电。一名技术部门员工表示：“以前常加班到深夜11点，现在9点10分整层楼100多人全撤了。”有员工调侃，强制下班时“像消防演练一样迅速”。

　　美的紧跟其后，公司要求18：20准时下班，六条禁令砍掉形式主义。

　　美的集团的反内卷行动更为彻底。自2025年1月起，董事长方洪波发布《关于简化工作方式的要求》，推出“六条禁令”：禁止下班开会、禁止使用PPT内部汇报（技术方案除外）、禁止代写材料、减少微信群形式主义、取消手工报表、严禁内部送礼。更引人注目的是，部分部门将下班时间锁定在18：20，HR到点挨个催促员工离开工位，甚至禁止员工晚餐后返岗加班。

　　海尔集团则强制执行双休制，周六食堂“断供”。

　　海尔则从制度层面重构工作节奏。2月，公司宣布所有部门（包括研发和市场）实行双休，周六禁止到岗，食堂停止供餐。特殊情况需提前一周申请，工作日加班不得超过3小时/天。一名员工感慨：“打工几十年，第一次听说‘不准来公司’的强制规定。”这一政策不仅为员工争取了休息时间，也倒逼供应链合作伙伴调整工作模式。

　　为何大厂突然“集体觉醒”？

　　2024年底生效的《欧盟禁止强迫劳动产品条例》成为关键推手。该条例将“超长加班”视为强迫劳动，违规企业产品将被拒之欧盟市场。作为出口大户，大疆、美的、海尔不得不调整制度以符合国际标准。与此同时，2025年政府工作报告首次将“综合整治内卷式竞争”写入文件，市场监管总局召集阿里、隆基等企业座谈，剑指恶性加班、低价倾销等乱象。

　　企业逐渐意识到，无效加班反而损害竞争力。美的内部文件直指“表演式工作”的弊端——冗长会议、繁琐PPT汇报、微信群“举拳头”表态等消耗了30%以上的有效工作时间。研究显示，长期超负荷工作会降低创造力和效率，这与企业追求高质量发展的目标背道而驰。

　　年轻一代对“工作生活平衡”的需求倒逼企业改革。社交媒体上，“反内卷”话题阅读量超10亿，90后、00后员工更倾向选择人性化雇主。大疆员工坦言，新政实施后“下班羞耻感消失了”，而海尔双休制使其在人才市场吸引力显著提升。

　　变革背后的挑战与争议

　　尽管政策看似激进，落地仍存阻力。大疆有员工抱怨“工作未完成却被强制下班”，部分核心部门私下延长工时；美的个别部门存在“隐形加班”，员工回家后仍需线上处理事务。如何从“物理赶人”升级为“效率革命”，是企业面临的深层课题。

　　大厂开始反对内卷，舆论发生分化，“福报”还是“作秀”？

　　网友对“晚9点下班算福利”争议不断。有人质疑：“为何不是18点下班？”也有声音认为，相比过去的“凌晨常态”，这已是进步。此外，欧盟法规的推动作用引发讨论：企业究竟是为员工福祉还是出口利益改革？

　　有业内人士指出，无人机、AI、新能源等领域竞争白热化，完全实现8小时工作制几无可能。大疆某员工透露：“任务量未减少，只是加班从明面转入地下。”如何平衡效率与健康，仍是未解难题。

　　职场变革与重塑

　　这场变革正在重塑行业生态。全国人大代表雷军呼吁，破局内卷需依靠科技创新与差异化竞争，而非压榨人力。经济学专家张连起建议，企业应通过出海构建全球化创新网络，从“存量厮杀”转向“增量创造”。

　　对于打工人而言，强制下班只是起点。当美的用数字化看板替代手工报表、海尔以智能系统优化流程时，一场以技术驱动效率的革命已然展开。或许未来的职场真能如网友所期：“上班像下班一样快乐。”

　　大厂的反内卷行动，既是政策与市场压力下的必然选择，也是人性化管理的觉醒。当“强制下班”从新闻变成常态，中国职场文化的深层变革才刚刚开始。

　　最后，来看看腾讯、阿里等这些曾经以“996”为福报的大厂们，将如何走出内卷深渊？